ORQUESTRA MAIS DO QUE AFINADA
Ocupando a quarta colocação na tabela de classificação do
Campeonato Carioca, o Madureira vem apresentando uma excelente preparação
física que mantém o equilíbrio durante seus jogos. O início de trabalho na
temporada foi puxado e o preparador físico Dimas Viana, ao lado de Leandro e
Marlon, trabalhou para poder nesta fase administrar com manutenção básica. Segundo
Dimas, a preparação funcional vem sendo fundamental para que o grupo possa
superar a seqüência de jogos que vem realizando.
-Essa fase é um período de manutenção. Depois desse
período nós vamos ter uma inter temporada que é depois do Carioca e antes do
Brasileirão da Série C. Então, o que está sendo feito nós estamos pegando
aqueles jogadores que mais estão sendo desgastados e estamos dando uma ênfase
maior neles e os outros nós estamos tendo o cuidado de manter como eles estão. Então
a gente faz um regenerativo, um funcional e trabalha com bola o tempo todo, e,
havendo necessidade de fazer um trabalho aeróbico intervalado que é pra
aumentar um pouco mais o lastro. A gente está dando esse toque a mais no atleta
nessa reta final do Carioca. Disse.
TRABALHO FUNCIONAL SEM A CARGA PESADA DE UMA ACADEMIA
-Esse trabalho a gente chama de funcional, que é feito
dentro do trabalho regenerativo ao mesmo tempo em que trabalha a pró percepção.
A gente faz um trabalho de isometria, tudo isso necessário na prática do
futebol. Nós deixamos um pouco o lado da academia, a carga pesada, eu não faço
mais esse trabalho, eu faço mais o funcional. Quando o trabalho é feito em
academia, é feito mais um trabalho de resistência e não trabalho de cadeia
aberta com força máxima. Então o que a gente faz, esse trabalho funcional ele
pré dispõe o atleta ao movimento, a gente recupera, faz o trabalho de
isometria, fortalece mais o movimento do atleta que ele vai usar no dia a dia. Comentou.
EQUIPE NÃO OSCILA E MANTÉM O RITMO
-Olha aqui a gente está tendo a oportunidade em um
equilíbrio muito grande entre o primeiro e o segundo tempo. Veja o exemplo: a
equipe fez o quarto jogo fora, vinha de viagem do Paraná, jogos fora em Barra
Mansa, Friburgo e Cabo Frio. E o que é que foi feito, o equilíbrio, tanto que nós
tivemos os gols no segundo tempo, nos vinte minutos finais. Então você vê que a
equipe mantém uma constância. No início nós fazíamos o primeiro tempo muito
forte e mantivemos no segundo. O grupo é muito equilibrado, um grupo de jogadores
experientes que conduzem os mais jovens a ter este equilíbrio, não ter este
desgaste nem no primeiro e nem no segundo. Se faz um equilíbrio que a equipe
suporta bem os dois tempos. Ressaltou.
O QUE FOI FEITO COM O EXCESSO DE JOGOS
- Não treinamos. A gente só regenera e vai para o jogo;
pra você ver, jogamos quinta-feira no Paraná e tivemos que jogar no Rio de
Janeiro no domingo. Quer dizer, praticamente não houve recuperação, não houve
treinamento nenhum. É fazer muito descanso, muita reposição, suplementação com
boa alimentação e esse é o trabalho que está sendo feito. Tudo isso faz com que
o atleta esteja preparado para o jogo seguinte, a gente minimiza o cansaço deles.
Comentou.
RESULTADO DO TRABALHO
-Graças a Deus papai do céu tem abençoado, o grupo tem
correspondido, houve o encaixe e vamos dar prosseguimento. A gente só não pode
atrapalhar o Toninho, a gente está aqui pra ajudar, ele é o maestro, ele
comanda uma orquestra sinfônica entre jogadores e membros da comissão técnica. A
gente não pode deixar de fora o professor Marlon e o professor Leandro que
juntamente comigo, fizemos uma equipe em nível de proporcionar ao Toninho o
melhor pra ele dentro de campo. Disse.
Para o técnico Toninho Andrade, o trabalho físico que vem
sendo realizado está sendo preponderante para o sucesso do time na competição. Até
porque, com o trabalho bem feito, o grupo não sofre com lesões musculares.
-Com certeza, a maior prova disso foi estes últimos dez
dias que a gente teve, onde fizemos quatro jogos. A gente sabia que ia sofrer
isso. O tempo de recuperação de um jogo para o outro tem sido muito pequeno e a
maior prova que você passando por esta maratona e conseguindo ganhar os jogos
sem nenhuma lesão muscular isso somente valoriza e confirma o que a gente
imaginava que os profissionais da preparação física do Madureira estão fazendo
um trabalho brilhante para que a gente pudesse chegar nesse estágio que
chegamos hoje. Disse.
ORQUESTRA E ENGRENAGEM



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